Football Quarterback Training

Фитност те побољшава. Изгледа да сте ви овде да бисте постали бољи на позицији бека.

Овај програм укључује вежбе специфичне за квотербека на терену и тренинг снаге који се ради у сали са теговима.

Овај програм ће вам помоћи да повећате своју тачност бацања, агилност, рад ногу, снагу и учиниће вас доминантним квотербеком када дође дан утакмице. Научите да савладате правилну технику бацања и вежбајте рутине и вежбе које професионални играчи користе у својим тренинзима ван сезоне.

Ова апликација такође укључује компоненту снаге и кондиционирања. Ове недеље кондиционирања ће вам помоћи да побољшате брзину, атлетизам и снагу горњег дела тела да бисте били у форми за позицију фудбалског бека. Моћи ћете да бацате лопту даље и да имате супериорну агилност на терену да бисте постали брз и експлозиван квотербек. Ако постанете јачи, такође ћете моћи да примате ударце, што вас чини мање склоним повредама.

Вештине и услови који се стичу из Апп Инцлуде

- Снага руку

- Већа визија

- Мобилност, брзина, способност шифрирања унутар и изван џепа

- ИК и укупна интелигенција

- Брже време ослобађања

- Прецизност додавања

- Укупна снага

- И више!

Поред недељних тренинга, испробајте Фитивити БЕАТС! Беатс је веома занимљиво искуство вежбања које комбинује миксеве ДЈ-ева и супер мотивишућих тренера како би вас прогурали кроз вежбе.

• Аудио навођење вашег личног дигиталног тренера

• Прилагођене вежбе осмишљене за вас сваке недеље.

• За сваки тренинг добијате ХД видео снимке са упутствима за преглед и учење техника тренинга.

• Стримујте вежбе на мрежи или вежбајте ван мреже.

Политика приватности и услови коришћења: хттпс://ввв.лоиал.апп/приваци-полици